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답변 부탁드립니다

작년 6월6일에 무릎관절내시경 수술을하고 올해 8월12일에 같은부위 재수술을 받았습니다 재활을 잘해서 빨리 낫고싶은데 방법을잘몰라서요ㅜㅜㅜ 병원에 가면 딱히 좋은 방법이 있는지 궁금하네요